40 王建民
王建民在3月26日終於重新恢復BP投球,進度算是回到正軌上,如果之後一切順利,或許5月初就可看到他重新回到大聯盟場上,剛好符合他自己當初規劃,但前提是,他動過刀的右肩要能承受比賽強度,而現在還無法證明這點。
從今年大聯盟春訓開始,王建民訓練進度就超出球團、媒體與外界想像,報到後隔天,就與華盛頓國民隊主力投手群一起牛棚,儘管他不像其他投手能用力飆球速,但至少他所呈現出來的投球內容讓教練團滿意,之後陸續的2次牛棚練投,球速更開始提升,一切跡象都顯示建仔狀況無礙,球團也要求他照著正常投手的進度訓練。
只不過王建民自己所設定的復出時間,與球團所設定的時間有落差,他在接受美國媒體訪問時曾表示,自己可能要在4月底才能完成調整到比賽狀況,但國民總經理瑞佐(Mike Rizzo)、總教練瑞格曼(Jim Riggleman)卻是預期他開季就能上場,而且就是球隊第5號先發。
在缺乏事前溝通情況下,據聞瑞佐曾對教練團表達關切,這讓很少對教練團指示說「No」的王建民,只好繼續照著球團開的菜單訓練,如打擊練習、短打、守備練習等,反而最迫切需要的調整投球姿勢、強化肩膀肌肉群等課題,都暫時被忽略。
大聯盟投手春訓投球量相當吃重,從第一次牛棚開始,就只是以投1休1頻率進行,投球量會不斷往上增加,對於一般健康投手而言是可以負擔的投球量,但王建民肩膀傷勢剛好,去年也僅投過2次模擬賽,用球數都不多,正常春訓投球量對他來說,的確過重。
王建民第一次牛棚投40顆、之後43顆、50顆,進入BP投球模式後,每次登板前都要先投30顆以上的牛棚暖身,之後再全力投球,雖然BP的球數較少,分別只有32球、35球,但加上暖身,絕對超過70球,但也因他每一次投球的狀況都有進步,球速也不斷增加,因此教練團忽略了建仔的肩膀其實需要多一點休息時間,而這疏忽,也果然出了狀況。
3月4日,國民安排王建民到小聯盟投模擬比賽,但他僅投了1局、16球後,就不繼續上場,並向防護員、教練團表示,自己的肩膀出現緊繃,之後也立即接受隊醫檢查,所有訓練進度全部中斷。
雖然檢查結果並無大礙,但也因熱身賽已經正式開打,教練團已無法投注太多心力在王建民身上,接下來整整一星期,建仔除簡單傳接球外,沒有再做任何關於投球的訓練,投手教練麥卡提(Steve McCatty)也沒有任何指示,直到恢復牛棚後,才開始著手調整建仔的投球姿勢,希望能讓他的肩膀不要承受過多壓力,而王建民也請台灣體能教練飛到美國幫忙調整自己動作。